5 Essential Elements For السفر أثناء الحمل

5 Essential Elements For السفر أثناء الحمل

Blog Article

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو

قبل رحلتك؛ تجنبي الأطعمة التي تسبب الانتفاخ، مثل الفول والكرنب والبروكلي، وكذلك المياه الغازية، لتكون رحلتك أكثر راحة.

يفضل السفر مع أحد الأقارب أو الأصدقاء، وتأكدي من أنه يحمل وسيلة تواصل مع طبيبك.

مراجعة سجل التطعيمات مع الطبيب المختص، والتأكد من عدم وجود تطعيمات إضافية يجب أخذها طبقًا لمنطقة السفر.

مع بداية أول عرض من أعراض الحمل تختلف حياة المرأة وتدخل في رحلة جديدة من حمل وولادة وتربية، وغيرها من التفاصيل التي تحتاج الى الكثير من الاهتمام والرعاية، وهذا ما نحن هنا لنقوم به.

إحضار الأدوية والفيتامينات التي تحتاجينها طوال فترة السفر لتجنب التعرض لأي مشاكل صحية.

الخوف من قدوم المخاض خلال السفر، في حال سافرت الحامل في منتصف الشهر التاسع أو ما بعده.

أطلبي الجلوس على أحد مقاعد الممر القريبة من مخارج الطائرة للحصول على مساحة أكبر للساق

السفر إلى الأماكن التي تنتشر فيها العدوى أو الملاريا.

الرئيسية - معلومات ونصائح للمرأة - افضل وقت لـ السفر اثناء الحمل واهم النصائح

مالفترة الأمن فيها الحمل بعد الانتهاء من تناول دواء الريتان؟؟؟وهل الحمل فيها أمن ؟؟

التواصل مع شركة السفر قبل الحجز، وإخبارهم بوجود الحمل، كما يستحسن سؤالهم عن إمكانية إلغاء حجز التذاكر أو تأخيرها حال حدوث اتبع الرابط أي مضاعفات.

يمكن للسفر جوًا أن يزيد من خطر الإصابة بالجلطات الدموية في الساقين، وهي حالة مرضية تُدعى التخثر الوريدي. ويزيد خطر الإصابة بهذه الحالة لدى الحوامل. حركي ساقيكِ للوقاية من التعرض لهذه المشكلة. واحرصي على التمشية في ممر الطائرة كل ساعة طوال فترة الرحلة.

حاولي تجنب الانتقال بين المقاعد أو استخدام الحمام أثناء تحرك القطار.